Image Image Image Image Image Image Image Image Image

eiwitshakes Archieven - Pagina 5 van 6 - Eiwitshakekopen.nl

31 okt

Door

No Comments

Het nut van eiwitshakes

oktober 31, 2017 | Door | No Comments

Eiwitshakes kun je tegenwoordig makkelijk online bij diverse goede webshops krijgen. Weinig mensen vragen zich eigenlijk af wat het nut van eiwitshakes is. In dit artikel gaan we daar wat uitvoeriger op in. Lees verder

21 dec

Door

One Comment

Heb ik eiwitshakes nodig als (kracht)sporter?

december 21, 2016 | Door | One Comment

Eiwitten zijn van groot belang voor onze spieren en organen, ons zenuwstelsel én ons bloed! Doordat tijdens het sporten spierschade ontstaat is het van belang dat het lichaam over voldoende eiwitten beschikt. De beschikbare eiwitten worden gebruikt voor het snelle herstel van onze spieren en dragen hiernaast ook hun steentje bij aan de opbouw ervan. We kunnen stellen: Wanneer de eiwitopbouw door de spieren groter is dan eiwitafbraak ten gevolge van training zal de spiermassa toenemen. Dat geeft echter nog geen antwoord op de vraag: Heb ik eiwitshakes nodig? Om deze vraag te beantwoorden zullen we dan ook nog een aantal factoren moeten belichten. Lees verder

28 sep

Door

No Comments

Eiwitshakes, hoe worden ze gemaakt?

september 28, 2016 | Door | No Comments

Eiwitshakes, een van de meest besproken onderwerpen in het fitnessleven. Je hebt er vast wel eens over gehoord. En zo niet is er een heleboel over te vinden op internet. In mijn vorige blog heb ik al verteld wat eiwitshakes zijn, waarvoor je ze gebruikt, en wanneer. Nu ga ik er iets dieper op in en schreef er een korte blog over. Lees verder