Blog - Pagina 7 van 12 - Eiwitshakekopen.nl

Wanneer eiwitshakes gebruiken?

Je stelt jezelf misschien de vraag: wanneer eiwitshakes gebruiken? Eiwitten helpen jouw lichaam bij het afvallen doordat zij de juiste voedingsstoffen aanbieden. Om te weten wanneer je een eiwitshake moet gebruiken is het belangrijk dat je weet:

• Wat eiwitten en eiwitshakes zijn
• Welke eiwitten er zijn
• Hoeveel en wanneer je in moet nemen

In dit artikel geven wij meer uitleg over het gebruik van eiwitten en wanneer je eiwitshakes kunt gebruiken.

Lees verder

Eiwitshakes kopen, waar doe je dat eigenlijk?

Eiwitshakes kopen, waar doe je dat eigenlijk? De zomer staat voor de deur, dit betekent volle sportscholen en zwetende mensen die proberen om voor de zomer hun body in shape te krijgen. Een belangrijk onderdeel van dat proces is natuurlijk je voeding. Zonder voeding zal het resultaat nooit optimaal zijn, trainen heeft ook geen zin als je voeding niet goed is. Het belangrijkste deel in de voeding voor de krachtsporters zijn de eiwitten. Men moet voldoende eiwitten gedurende de dag binnen krijgen om de spieren volledig te kunnen laten herstellen nadat er “schade” is aangericht aan de spier door training. Dit zorgt ook voor het produceren van spierweefsel waardoor je spieren zullen groeien.

Lees verder