Image Image Image Image Image Image Image Image Image

Blog - Eiwitshakekopen.nl

Het blog voor alles over eiwitshakes

05 nov

Door

Wat is wei eiwit?

november 5, 2020 | Door |

Vandaag willen we met jullie iets verder in gaan op eiwitpoeder. Er zijn heel veel verschillende soorten eiwitpoeders, gemaakt van vlees, ei, plantaardige bronnen zoals soja, hennepzaad of rijst.

Dit artikel zal uitgebreid in gaan op wei eiwit, ook wel bekend onder de engelse naam whey protein. Met ‘eiwitshakes’ wordt doorgaans deze vorm van eiwit bedoeld en ze hebben een heuse naam opgebouwd in de fitness industrie. De vraag ‘gebruik je ook shakes?’ is onder beginners een die met regelmaat wordt gesteld.

Om verdere uitleg te geven is het goed om eerst wat theorie in te duiken. Niet al het eiwit is namelijk gelijk. Om goed te begrijpen waarom whey zo goed is, moeten we eerst een stukje achtergrondinformatie duidelijk krijgen over het aminozuurprofiel.

Lees verder

04 jul

Door

Waar zitten eiwitten in?

juli 4, 2020 | Door |

Waar zitten veel eiwitten in of waar zitten eiwitten in? Eiwitten zijn misschien wel de belangrijkste voedingsstoffen voor sporters. Mede omdat de spieren nooit goed kunnen herstellen bij een te lage eiwitinname, maar ook omdat zowel afvallen als aankomen niet effectief kan gebeuren zonder eiwitten.

Lees verder

17 mrt

Door

Welke soort eiwitshakes zijn er?

maart 17, 2020 | Door |

Welke soort eiwitshakes zijn er? In deze blog wordt uitgelegd welke soort eiwitshakes er zijn en waar je op moet letten bij het kiezen van eiwitshakes. De populariteit van eiwitshakes blijft maar stijgen. Voor velen is de eiwitshake zelfs de belangrijkste supplement. De reden hiervoor is dat eiwitten zo van belang zijn voor je spieren (zowel voor herstel als groei). Het is echter niet voor iedereen bekend welke eiwitshake het beste bij hen past, aangezien er verschillende soorten eiwitshakes zijn.

Lees verder